Começou o Games 2020! Confira os wods e como assistir
Nesta sexta-feira, 18/09, começa o maior evento de CrossFit do mundo, o Games 2020. Como contei anteriormente, a primeira etapa acontece 100% online e, diferente do que achávamos a princípio, não será ao vivo. Os 30 atletas realizam o wod com todos os pré-requisitos, enviam no mesmo esquema do Open com o acompanhamento de um
Opinião – quem vai ganhar o CrossFit Games 2020?
E está chegando a hora do Games 2020! Como já contei antes, a primeira etapa será online, com os 30 atletas homens e 30 atletas mulheres classificados, e a segunda etapa será presencial, em um rancho na Califórnia, com os 5 melhores de cada categoria. Como a gente sabe que quem é bom é bom
O “novo normal” – Como está sendo a rotina dos treinos com máscaras e segurança redobrada?
Treinos seguros, limpeza constante, higiene redobrada – assim está sendo a minha rotina, desde a reabertura do meu box Gomixel. Seguindo todas as recomendações do Governo do Estado de São Paulo, mantemos o cuidado para que a nossa saúde esteja sempre em primeiro lugar. A capacidade de alunos por horário foi reduzida, o distanciamento é de
Crossfit Games 2020 – Vai começar!
Depois de alguns meses de incertezas de como seria o CrossFit Games 2020, tanto pela questão da pandemia quanto pelas polêmicas que eu já contei por aqui, foi anunciado que sim, teremos o evento mais esperado do ano. Com algumas mudanças óbvias de formato, o CrossFit Games 2020 será dividido em 2 fases: online, realizada