Nesta sexta-feira, 18/09, começa o maior evento de CrossFit do mundo, o Games 2020. Como contei anteriormente, a primeira etapa acontece 100% online e, diferente do que achávamos a princípio, não será ao vivo. Os 30 atletas realizam o wod com todos os pré-requisitos, enviam…
Categoria: Natyvidade
Opinião - quem vai ganhar o CrossFit Games 2020?
E está chegando a hora do Games 2020! Como já contei antes, a primeira etapa será online, com os 30 atletas homens e 30 atletas mulheres classificados, e a segunda etapa será presencial, em um rancho na Califórnia, com os 5 melhores de cada categoria. …
Crossfit Games 2020 - Vai começar!
Depois de alguns meses de incertezas de como seria o CrossFit Games 2020, tanto pela questão da pandemia quanto pelas polêmicas que eu já contei por aqui, foi anunciado que sim, teremos o evento mais esperado do ano. Com algumas mudanças óbvias de formato, o…
A volta dos treinos seguros - como as academias estão se adaptando?
Enfim, estamos de volta! Após meses de isolamento e academias fechadas, alguns lugares no Brasil estão voltando. No estado de SP, as academias estão abertas desde julho. Em Sorocaba, onde gerencio o meu box Gomixel Fitness, a fase amarela (que flexibiliza um pouco mais a…
Saiba quem são os atletas negros renomados do CrossFit
A semana começou com clima tenso na CrossFit, ainda repercutindo a polêmica das falas de Greg Glassman, como contei por aqui. Na terça-feira, 08 de junho, Glassman decidiu renunciar, depois de várias perdas de contratos e manifestações de atletas do mundo inteiro. Após pedidos de…
É o fim do CrossFit? Entenda a treta com o Greg Glassman
O ano de 2020 não está sendo fácil pra ninguém. Além da pandemia que parou o mundo, começou uma onda de manifestações necessárias contra o racismo, logo após o caso George Floyd, um homem negro filmado sendo asfixiado por um policial branco, nos Estados Unidos.…
Tia Naty entrevista Dr. Novazzi - Perguntas e respostas sobre o Coronavírus
Como prometi em minhas redes sociais, vou atualizar sempre que puder sobre a pandemia, com informações relevantes pra você se manter saudável nesse momento complicado. Então, bati um papo com o médico Paulo Novazzi, especializado em medicina esportiva, que respondeu algumas perguntas importantes. Além de…
Dica da tia Naty: as melhores séries da Netflix
Quem disse que tia Naty Graciano fala só de vida saudável e CrossFit, hein? Hoje eu estreio meu quadro “Topper 5”, com listas e dicas de coisas que eu amo. No primeiro episódio, eu vou contar quais são as melhores séries da Netflix – na…
Nostalgia: veja como foi o Bope Games 2019, em Belo Horizonte
Momento nostalgia aqui pra tia Naty! Como a gente tá morrendo de saudade da arena, dos eventos incríveis, resolvi matar a saudade revendo alguns vídeos gravados. Um deles é a cobertura do Bope Games, que aconteceu em julho de 2019. Participei mais uma vez como…